關注自己

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自我覺察量表:探討提升自我認知與情緒調控的關鍵工具

自我覺察是指個體持續關注自己當下的知覺、想法及情緒的能力。這種能力的提升能使人們更好地了解自己的內在狀態,進而做出更適當的反應。根據張仁和、林以正和黃金蘭(2011)的研究指出,伴隨著自我覺察注意的增加,個體的自我調控與自我整合能力也會 ...

【水溝上蓋房子】水溝變我家?驚奇!違建屋蓋在排水溝上

水溝上蓋房子:歷史、優缺點與案例 ... 成為各城市面臨的共同問題。為了善用有限的空間,水溝上蓋建築應運而生。顧名思義,水溝上蓋建築是指在地面上方架設構造物,並在該構造物上建造房屋,將原本廢棄的水溝空間加以利用,擴充可用面積。 ...

海螺吐肉:風水大師的終極秘訣

之中「海螺吐肉」附近居住既人們有何特別之處? 于繁華此都市一隅,隱藏著許多非為人知此角落。裡「海螺吐肉」此處家看似普通該餐廳附近,住著一羣存在著鮮明特點此處人們。

【辦公室背後走道化解】辦公室小人纏身?「辦公室背後走道化解」詹惟中教你破解!

辦公室背後走道是辦公室空間中常被忽略的一塊區域,但它卻對員工的舒適度和生產 efficiency 有著至關重要的影響。 藉由適當的化解措施,辦公室背後走道能搖身一變,成為一個多功能、舒適且有助於提升生產力的空間。

日式無印風格宅,小坪數裝潢也能擁有大空間錯覺感

無印風原木桌適合選用哪種木頭? 擺放在無印風空間的原木桌,我們推薦挑選「 索羅門檜木 」或是「 歐洲山毛櫸 」這兩款木種來製作。 使用長度160公分、寬度85公分、厚6公分的 索羅門檜木一枚板 ,所製成的索羅門檜木實木餐桌。

零基礎學習奇門遁甲,從入門到起局

奇門遁甲的來源及發展簡史1、"奇門遁甲"四字的含義① "甲""甲"在"奇門遁甲"中的地位就相當於統帥一般,所以它代表了統帥。② "遁甲"隱遁統帥"甲",讓他安心地"運籌於帷幄之中"。③ "奇"總共有"三奇",分別為乙奇、丙奇、丁奇,這"三奇"就是來輔佐統帥"甲"的。

土生金 土生金是什么意思

五行相生指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系。木生火者,木性温暖,火伏其中,钻灼而出,故木生火;火生土者,火热故能焚木,木焚而成灰,灰即土也,故火生土;土生金者,金居石依山,津润而生,聚土成山,山必长石 ...

郭极中:解析五行(木、火、土、金、水)相克的理论

五行相克又是"五行相胜",是指木、火、土、金、水之间存在着有序的相克、制约的关系,后引申为物质之间的辩证关系、一物降一物,是中国古代五行说的内容之一。 五行相克次序是:木克土、土克水、水克火、火克金…

陽台綠化指南:9款適合大樓陽台的小資植栽推薦

陽台植物是指在都市地區的大樓陽台種植的植物。由於都市空間有限,許多人選擇在陽台種植花草,以增加綠意和美化環境。陽台植物的選擇非常重要,需要考慮陽台的朝向、光照時間、植物的大小等因素。本文將介紹9種適合在大樓陽台種植的植物,包括虎尾蘭、金錢樹 […]

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